UPS
Esta área es de contenido solo para miembros.
Accede a tu cuenta o adquiere una de las siguientes membresías:
POSTNATAL
$550
MXN / mensuales
- Programa de 20 clases para aliviar la diástasis, incontinencia urinaria, prolapso de órganos y
dolores ocasionados por el embarazo para completarlos en cuatro meses - Primeras 5 clases son de respiración y movimientos suaves
- Segundas 10clases (5-10) ejercicios con mancuernas ligeras y peso propio
- Últimas 5 clases involucramos peso y ejercicios más intensos
- Se necesita aprobación de tu Dr. si tuviste cesárea o parto complicado para hacer los ejercicios del
primer mes, en caso de tener parto sin complicaciones, se puede empezar en cuanto te sientas lista
PRENATAL
$550
MXN / mensuales