Todos los retos serán diferentes. Por lo pronto, ahorita está disponible GLOW AND GROW, especialmente para embarazadas. Para ver más información sobre cada reto, hacer click en EMPIEZA AHORA debajo del reto que desees empezar.

El reto está dentro de tu suscripción, no necesitas pagar el reto que desees por aparte. Con la suscripción, tienes acceso al programa pre y postnatal, los retos, el programa de dolores y estiramientos de suelo pélvico. Te recuerdo que la suscripción mensual es automática y la trimestral es de un pago de contado con acceso a 3 meses.

Cada reto es diferente, por lo que necesitarás diferentes materiales para cada reto. Para saber más sobre cada reto, te recomiendo hacer click en el que te interese para saber qué materiales necesitas.

En cada reto encontrarás planes de alimentación, ejercicios semanales, calendario digital para seguir tu proceso, medallas/ milestones digitales en donde se desbloquearán en cuanto vayas avanzando de clases, y un chat de apoyo privado con todas las participantes, y si, todo esta inlcuido en tu suscripción. :)